Endlich mal gescheite Infos über Eiweißpülverchen, Eiweißshakes etc.

English readers: the linked blog is in German. Hopefully not for long, as the information there is much better than on most other blog, be they German or English.

Über zu wenig Ernährungs- und Trainingsinfos im Web kann man sich ja nicht aufregen. Wenn man sich dann aber die Qualität der meisten Quellen anschaut, dann ist das Angebot doch recht dürftig. Speziell wenn es um Eiweißshakes geht, gibt es so viel idiotische Artikel, wie es inzwischen Pülverchen auf dem Markt gibt. Da hat sich jetzt dank eines Freunds von mir geändert.

Auf EiweissShake HQ finden sich, wie der Name schon sagt, hauptsächlich Artikel zu Eiweißshakes, seien sie nun auf die schneller Art per Pulver gemacht oder mit “richtigen” Zutaten. Außer den positiven Aspekt auf die Ernährung ist wohl das beste Argument für Shakes, dass sie gut in unseren manchmal hektischen Alltag passen. Wer Probleme mit dem morgentlichen Frühstück hat, sollte definitiv zum Eiweißshake greifen.

Natürlich kennen die meisten von uns Eiweißshakes nur als Nahrungsergänzungsmittel für Kraftsportler oder als Bestandteil von Diäten zum Abnehmen. Die Nutzungsmöglichkeiten sind so vielfältig, dass man sich ruck-zuck in seinem Eiweißshake vergreifen kann und gegenteilige Effekte erreicht. Ein Start-Artikel, den ich empfehle, behandelt die 5 wichtigsten Qualitätsmerkmale von Eiweißshakes, mit welchen man die gröbsten Fehler bei der Auswahl eines Shakes schon mal verhindern kann.

Warum nun EiweissShake HQ? Die Artikel sind fundiert, was nicht nur daran liegt, dass der Autor (Paul Weißenfels) nicht nur seine eigenen Tipps seit Jahren selbst anwendet (der Wortwitz in meinem Kopf funktioniert leider nur im Englischen), er ist auch auf dem Weg seinen Dr. med. zu erhalten.

UPDATE 15.09.2011: Paul hat den Dr. med. prinzipiell schon, er muss nur noch auf die bürokratischen Mühlen der Urkundenversendung warten, bis er ihn offiziell tragen darf. GLÜCKWUNSCH!

UPDATE 15.09.2011: Paul macht auch Videos! Wer also wissen will, warum die Chipstüte zum Film am Abend gleich doppelt schlecht ist, kann sich das erste Video anschauen.